拓 展 总 结

    2007年5月26日—27日是值得纪念的日子，我们公司在惠州汤泉基地参加了户外团队建设拓展训练。虽然只有短短两天的时间，却让我受益匪浅。在这次活动中，我们参加了背摔、孤岛、跨断桥、天梯、七巧板、驿站传书几个主要项目，每个项目都让我们有不同的感悟和反思。

    还没有去拓展前，就听说了有“背摔”这个项目，不过具体怎么摔法还不是很清楚，当我们要开始这个项目的时候，我才知道这个项目对于我其实并不陌生。记得在还小的时候，我就经常背站在床边倒下去，爸爸站在地上接住我。那个时候就是觉得好玩，不会觉得害怕，因为我知道爸爸肯定会接住我。记得当时爸爸非常严肃的告诉我，一定不能随便做这个动作，一定要是你很相信的人才可以。现在，同样一个动作，看起来好像没有那么好玩，它是一个需要勇气和信任的项目，它有个名字叫背摔，站在上面摔的那个人要绑手，在下面的队友肩负着接住队员的重任。当我背对着站在上面的时候，说实话有点害怕，不是害怕队友接不住我，只是人的一种本能反应。当我问准备好了吗？队友们大声一致的告诉我准备好了，1、2、3，我毫不犹豫的倒下去。落下时，腿弯了——做得不够理想，我想唯一的原因是因为还没有克服心理的障碍。看来想要成功的完成这个项目实在不容易。这是个考验对他人信任度的项目，只有你信任他人的时候才能赢得别人的信任，生活中往往如此。

    接下来的跨断桥和爬天梯属于刺激又具挑战性的项目。站在8米多高的断桥上，看着桥窄窄的另一端，心里存在很强大的恐惧感，腿不听话的抖个不停，这要跨过去了会不会被弹下去，我害怕极了，教练在上面教我如何不紧张，下面的队员在给我加油，时间过去了几分钟了，我还是不敢，我觉得我可能完成不了这个任务。直到最后教练告诉我说团队时间不多了，要相信自己可以的。听他这么说，我在心里告诉自己：“没有办法了，必须要往前迈出这一步，成功与否不重要，大不了陪安全绳把自己吊在空中！”终于我跳过去了，迎来的是掌声，心里既高兴又后怕。我深刻的体会到只要对自己有信心可以把很多不可能变可能，在目标和困难面前，如果我们选择放弃，意味着失败。选择迎困难而上，我们也许可能战胜困难，取得成功，哪怕没有成功，我们至少可以获得克服困难过程中的经验、获得失败的教训。所以，在生活和工作中无论做什么事情，我们应该以一种积极的态度去面对，不要轻易的放弃，很多事情我们一定要去尝试，尽全力去完成，只要我们努力了，就会发现结果可能比我们想象的要好。

    爬天梯一样是挑战自我的项目，我们（队长和我）是倒数第二组爬的，所以很遗憾，由于时间关系爬到60分就下来了，因为还有一个组没有爬，所以我们也算是为了团队做了回牺牲。心得体会就留给爬到最高的队友吧，相信他们肯定收益不少。

    说到孤岛、七巧板和驿站传书，我觉得更加深了它的训练意义，更能锻炼一个团队的协作能力与沟通能力。在这几个游戏中，应该说我们都失败了，当时大家都很感伤。为什么经过孤岛的失败后七巧板仍然通过不了，为什么驿站传书三次都以失败告终，我们不停的寻找答案。之后我总结了几点：1.要有目确的目标，我们应该认真分析下达任务中的每一名话，认真领悟，不能盲目的去执行。2. 要具有开拓创新的意识，突破一些固有的常规性的想法。3.要发扬主人翁精神，顾全大局，不要只顾小团队的胜利。

    当然，游戏毕竟也只是游戏，不要太在乎结果，结果并不重要，重要的是在游戏过程中感受到的触动和体会。当我们面对挑战的时候，就当是在跨越断桥；当我们在工作中遇到困难，不妨想想孤岛给我们的启示。

    最后，我要严厉批评自己，因为在拓展活动中我就迟到了两次，守时是拓展活动最基本的要求，还真有点惭愧。以后我一定会加强时间观念，不管是在生活还是工作中，我相信自己可以做到。

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